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Cure détox du foie
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Vous vous sentez lourd(e) et fatigué(e) après cette période intensément riche. Peut-être quelques excés ;-)
Votre foie est certainement un peu en surcharge.
Il faut bien sûr adapter son régime alimentaire et limiter les boissons alcoolisées, mais les tisanes peuvent aussi vous accompagner de manière très efficace :
N'hésitez pas à faire une petite cure de 2 à 3 semaines de notre tisane lendemain de fête.
Avec ces plantes spécifiques du foie, elle est parfaite pour le soulager et le détoxifier. Vous apprécierez son goût relevé de romarin et de menthe poivrée, ainsi que le parfum floral de l'achillée et de la lavande !
Buvez 3 à 4 tasses par jour (vous pouvez vous faire un thermos de la tisane le matin et la boire tout au long de la journée).
Commencez par 1 cuillère à café par tasse pendant une semaine.
Passez à 2 cuillères à café par tasse la 2ème semaine puis finissez par 1 cuillère à café par tasse la 3ème semaine.
Pour une cure de 3 semaines, il faut environ 4 sachets de notre tisane.
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